佐藤翔ブログ


代表 佐藤翔 ブログ
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  • US遠征12日目 2017年11月22日
    更新が遅れてしまいました!すみません。 私、佐藤も少々疲れが溜まってきました… 久しぶりにウエイトを入れたり、ジャグジーなんかを頂いたら逆にヘロヘロです。 今日は遠征初のお休みを頂きたいと思います。 さて、昨日のトレーニングですがターミガンと言ってコース設定はこのようになっています。 上部下部 秒数でいくと速いタイムで47秒、かかって52秒というところでした。 今回も事前に本数を決めて6本集中して行いました。 写真だとイマイチ伝わりませんが、斜面変化、片斜面、捻れやコースの方向もどんどん変わって…
  • US遠征11日目 2017年11月21日
    昨日の晩から降った雪は朝まで降り続け、久しぶりにソフトな雪質でのトレーニングとなりました。 コースはターミガンというところで、選手たちは手こずっておりました! 今日はSLを5本、秒数的には50秒弱ですが、かなりお疲れの様子でした。 良いところも出て来ているので、コース、セット、コンディション等が変わっても高いパフォーマンスを維持して欲しいと思います。 明日も同じターミガンでGSになります。 第2クールラスト、良いトレーニングが出来るように頑張りましょう!! チームも良い雰囲気です。 –…
  • US遠征10日目 2017年11月20日
    素晴らしい朝焼けからスタートした合宿10日目!! アメリカを選ぶ理由の1つがコンディションの安定と晴天率です。 出発前に組んだスケージュールが予定通りにいかないことは、4年来て0回。 今日も本当に良いトレーニングが出来ました!! 内容としてはミーティングで告知した通りGS6本、SL6本の計12本です。 GSでもSLでも30秒弱のコース設定。 合宿も中盤に入り、選手たちには滑りのムラをなくすことも要求しています。 決まった本数に対し安定して高いパフォーマンスを発揮することもとても重要です。 緊張…
  • US遠征9日目 2017年11月19日
    おはようございます!! 今日は早朝6時にリフト乗車、トレーニングも11時には完全終了したので早めの更新です。 さて、本日の早朝SLトレーニングは本当にいい練習が出来ました!!(もしかしたら今回の遠征で一番コンディション良かったのかな?) 滑りが良くなった選手も多く、とても成果を感じております。 内容としては55ターンほどを5本滑ってセット変え、さらに3本滑って終了。 ちなみに昨日書いた、水直まきコースの隣でした!! 内心、選手はホッとしたはず。笑 ただ、その隣のコースではアメリカのMIKAELA…
  • PR: 解雇、パワハラなど職場トラブルの解決には?-政府広報 2017年11月19日
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  • US遠征8日目 2017年11月18日
    日本でもあちらこちらで雪のニュースが入ってきますが、こちらカッパーマウンテンにも本格的な冬がやってまいりました!! 下の街も真っ白、気温もキリッとした寒さです。 さて、今日のトレーニングは雪の降った影響でバーンコンディションはソフトとなりましたが、良い練習ができました。 同じ条件で二度と滑れないのがアルペンスキーです! そう言った意味で今日は選手達の荒さが見えた1日となりました。 まだまだですね。 その為、明日は予定を変更してSLです!! GSは成果も感じるところまで来ていますが、SLが少しスロ…
  • 休養日〜US遠征7日目 2017年11月17日
    休養日明け1発目のトレーニングは少々雪の降る中でスタート!! いつもとは違うコースで、GSトレーニングを行いました。 ここは各国のナショナルチームが高速系のトレーニングを行うコースなので、水を撒いて下地をかためてます。 ロージーズと言って緩斜面や急斜面、起伏や変化の多い素晴らしいコースです。 選手はそのままの山を滑ることで感覚や技術が磨かれるのではないでしょうか。 先日のWCレビでもとても難しいセットが立っていました。 滑りやすいコース、滑りやすいセットだけでいいはずはないです。 だから今、選手…
  • US遠征6日目 2017年11月16日
    更新が遅れてしまいました。 ですが、皆んな元気に第1クール終了です!! 練習量は満足は出来るし、内容もまずまずと感じております。 今日も早朝でのGSトレーニングを4本滑ってコース整備4本滑って終了!!(終了後は3本フリースキーで確認) 集中した中で質の高い練習が出来たと思います。 午後も選手達は雪上だけではなく、ジムでフィジカルの強化にも頑張っています。 雪上だけでは確実にパフォーマンスは低下するので、雪上TRも陸上TRも選手には当たり前にこなして欲しいと思います。 さて、明日は完全休養!! 選…
  • US遠征5日目 2017年11月14日
    本日の二部練習も頑張りました!! 早朝TR〜小休止〜11時TR。 かなりの滑走量も消化しながら選手達は確実に変化してきています! 特にGSは基本練習の効果もあり、良い方向に向かっていると思います。 SLもこの後、確実に良くなってくるでしょう!! さて、第1クールも明日がラスト。 明日は早朝GSをビシッとやって、終了です!! 頑張ろう!! 今日の様子です。 今日誕生日を迎えた薫!おめでとう。 チームも良い雰囲気です。 ————————————–…
  • US遠征4日目 2017年11月14日
    ゲートトレーニング2日目終了です。 本日は滑走量もしっかりと確保した内容! 時間的には9時〜13時半までGS&SLをビッチリ。 選手達は最後まで集中して頑張ってくれました!! 私としては、変化も感じれとても良い練習が出来たと思っています。 内容としては普通に滑るのではなく、ゲートの中で多くのエクササイズを取り入れました。 選手達は様々なスキー操作をしていく中で、考え発見し習得していきます。 また、課題に対して一生懸命やろうとする選手は絶対に伸びます!! 今日はそんなところも見れました。 さ…

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